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SEI TEIL DER OUTDOOR-REVOLUTION!

Publiziert von Walter Krummenacher on 9.12.2016 15.29.31

Polarmond und Mtxplore gehen Partnerschaft ein

Mtxplore wird als erstes norwegisch-polnisches Expeditions-Team alle 8000er und die Seven Summits besteigen. Sie haben das All-In-One Schlafsystem von Polarmond im vergangenen Monat am Mont Blanc Massiv bei -20°C getestet und sind absolut begeistert. «Wir werden das Polarmond Schlafsystem auf allen unseren Expeditionen einsetzen und sind überzeugt, dass dies das Next-Generation Outdoor-Equipment ist, um Expeditionen zu begehen.» sagt Geir Mjosund, Kopf des Mtxplore Teams. MEHR

Publiziert von Walter Krummenacher on 9.12.2016 15.29.31

Vom Operationssaal auf 7000 Meter

Das Ende eines 100 Kilometer Laufs im Militär gab den Ausschlag: Dr. Markus Pisan wollte mehr. Er wollte seine Leistungsgrenze kennenlernen und an die physischen Grenzen stossen. 2013 entschloss sich der Chirurg deshalb, den Aconcagua zu besteigen – Rund 7000 Meter über Meer. MEHR

Publiziert von Walter Krummenacher on 9.12.2016 15.29.31

Das Dach Europas

Der Mont Blanc ist mit seinen 4810 Metern der höchste Berg der Alpen. Seine Erstbesteigung 1786 gilt als Begründung des modernen Alpinismus. Aber auch heute strahlt der Gipfel eine grosse Faszination für Bergsteiger aus. Und für viele Bergsteiger ist der Mont Blanc eine «Trainings-Plattform» für ihre hochgesteckten Ziele ausserhalb Europas. MEHR

Publiziert von Walter Krummenacher on 9.12.2016 15.29.31

Hoch hinaus mit genug Schlaf

Schlaf sollte für Sportler ebenso wichtig eingestuft werden wie eine Trainingseinheit, sagt die Forscherin Cheri D. Mah. Sie hat herausgefunden, dass sich längere Schlafphasen positiv auf die Leistung auswirken und auch die sportlichen Fähigkeiten verbessern. Eine Nacht alleine hilft aber noch nicht. MEHR